Zdrowy zielony koktajl warzywno -owocowy w sam raz na śniadanie. Powinni po nie sięgać szczególnie ci, którzy zazwyczaj nie mają czasu na przygotowywanie skomplikowanych potraw. Warto też podkreślić, że codzienne picie zielonego smoothie ma niezwykle korzystny wpływ na nasz organizm.
SKŁADNIKI (na 3 porcje)
200 g szpinaku baby
250 ml wody
1 banan
1 jabłko
awokado
Sok z połowy cytryny
Sok z całej pomarańczy
Garść natki pietruszki
Łyżka miodu
Wszystko włożyć po uprzedniej obróbce do blendera kielichowego i zmiksować.
Smacznego.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Cieszę się,że zajrzałeś/aś na mój blog.Miło będzie jak zostawisz komentarz 😃